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仕事ヒマなんで休みました。 本と昼寝三昧です。 しかし、午前中は湯沸かし器の修理。 ここ数日寒くなったと思った途端、不調になりやがった。 朝、水で顔を洗うのは辛い。のでガス屋さんを呼んだ。 点検してもらったけど、買い替えた方が良いかもねだって(涙)。 とりあえず点火するようになったからいいか。 朝は、鶏刺身。 玄米ともち米、ヒジキ、干し人参、干し大根、鰹節のご飯。 玄米炊き込みご飯に野菜スープ、鶏刺身を乗せて。 オリーブオイル少し。 夕方、パン屋さんに行きつつ散歩。 今日は、遠回りして川沿いを歩く。 色んな家があって楽しい。 みんなどんな思いを持って、家を建てるのかな。 それぞれの夢を家回りから勝手に想像。 さて、晩御飯。 玄米ご飯に納豆。 野菜スープ作り。 サツマイモ、大根、人参、ブロッコリーのしん、小松菜、鰹節、煮干、 しょうがを煮て、栄養スープの粉を入れる。 野菜スープかけて、胡麻のすりおろし。 飼い主は、昨夜の具沢山野菜スープにパンに白ワイン。 小松菜をゆがいて、キウイとトマトと合え、オリーブオイルにポン酢少し。
by keruguri
| 2007-03-08 20:29
| 手作りごはん
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