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ゆっくり起きて、たまってた洗濯に掃除をしました。
グリーンをベランダに出して、水をあげて、窓も開けて風を部屋に通す。 気持ち良かった。 仕事が忙しくなると、風を通さなくなって 淀んだ空気になるから、気分も良くない。 風が通ると空気も入れ替わるし、気持ちが良くなります。 室内消毒もして、すっきりしました。 3時くらいにランチ。 さつまいもの紅色のパスタ。 野菜色々入れてペペロンチーノ風でいただきました。 それから、ソファでお昼寝。 暗くなってから散歩。 本当に涼しくなりました。 汗もかかないね。 晩ご飯は、サンマを炒めて。 久しぶりに納豆の粉も。 野菜スープのお芋は安納芋です。 飼い主も同じサンマにポン酢をかけて。 チーズトーストを野菜で頂きました。 ソファで伸びて寝てます。 私のカーディガンをふんだくってます。
by keruguri
| 2012-09-24 23:23
| 手作りごはん
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