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朝は、栄養スープ。
午前中の打ち合わせでカフェラテを頂く。 スタバもクリスマスモードですなぁ。 昼前から、急にムカムカしてきた。 ボジョレーの日もこんな感じだったなあ。 具合が悪いのか、空腹なのかわからない感じというか。 京都から帰る伊丹でうどん食べたら、元気になったから、きっと食べたら良いに違いない。 というわけで、飼い主ランチは、地球畑のお蕎麦です。 夜の散歩は、都通り裏まで。 久しぶりに少し歩いたけど、まだ足りないねぇ。 晩ご飯は、茹でた鶏肉と納豆。 飼い主は、野菜色々。 白菜の漬け物にトマトを和えて、徳之島の島みかんヤマ・シークニンの果汁をかけたもの。 蓮根、生姜、カブ、林檎、辺塚だいだいのサラダ。 湯豆腐にほうれん草を添えて。 写真はないけど、白飯にキャベツの漬け物とゴマかけたのと、九条ネギのインスタント味噌汁。 京都の漬け物はしみじみウマイ。 味噌汁には鯛のフレークが入ってて、柚子の香りがクンとする。 ほっこりしますなぁ。 食後は、ヤマ・シークニンと蜂蜜のホットドリンク。 明日は元気に散歩したいな。
by keruguri
| 2010-11-20 22:08
| 手作りごはん
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