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朝は、茹でた鶏肉。 朝晩、少し涼しくなりました。 今日は、環境映画のイベント。 夕方の部は、今夜錦江湾サマーナイト大花火大会があるからかお客さん少ない。 夕方、駅周りで散歩。 郵便局に寄る。 暑くてぐりは、お疲れ気味。 休憩しながらぼてぼて歩く。 飼い主も昨夜のカロリーを消費するべく、 汗だくで歩きました。 夜は、炒めた豚肉。 有機のゴーヤとハンダマ、キュウリも。 昨夜食べ過ぎた飼い主は、野菜満載で。 オクラ、キュウリ、シカクマメ、もやし、トマト、ハンダマのサラダ。 ゴーヤ、玉ねぎ、エリンギ、しょうがの炒め物、ひじきの白和え、じゃがいも辛子明太子。 早く体リセットしなくちゃ。 果物酢も飲みました。 福島から風景印。 こけしと仏像。 ありがたや、合掌。
by keruguri
| 2009-08-22 22:12
| 手作りごはん
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