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本日は、ほか弁のかつカレー弁当。
食べたときは良かったけど、 夕方からもたれてきました。 コルセットしてお腹を締めてるせいもあるかも。 散歩は、ハーフ。 下り坂が腰に良くないのかな。 だから帰り道が腰にくるのね。。 我が家は坂の下なので、上に向かって歩き、 下に向かって帰宅なのです。 歩幅を狭くして、衝撃を少なくして歩きました。 晩ご飯は、玄米ご飯、豚肉、野菜のおじや。 トッピングは芥子菜です。 飼い主は、カレーで食欲がイマイチと言いつつ、 芥子菜のサラダ、だいこん葉と椎茸の炒め物。 熱いそうめん。 だいこん葉って生とか鰹節でもむとかして食べることが多かったけど、 炒めても美味しいね。 たくさん食べられるし、このところ気に入ってます。 熱いそうめんもこの時期いいですね。 お湯から出したそうめんにしょうがを乗せてカツオだしをかけて。 体も冷えないし、にゅうめんより麺がしっかりしてます。 奥は、黒酢の炭酸割り。 この黒酢は、はちみつ入りです。 少し寒くというか、冷え始めたかなって感じです。 でも、まだコタツは不要です。 つか、我が家はコタツはないけどね。
by keruguri
| 2012-10-30 22:54
| 手作りごはん
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