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朝は、栄養スープ。
今日は朝からバタバタ。 昼はドトールでモーニングサンドイッチ(普通の半分程度)と珈琲。 食べ過ぎが続いてあまり食べたくないのでちょうど良いサイズ。 夕方はさらにバタバタ。 気づいたら7時半。 ダッシュで、入院してる友達の面会に。 ギリギリ間に合い温かいお茶のお届けを今日も。 仕事でまたウロウロ。 雨が降り出してます。 ぐりよ、早く帰れたら良かったのにねぇ。 散歩は、傘さして近所の公園。 晩ご飯は、茹でた鶏肉と納豆。 ワカメと水菜、えごまオイルと。 野菜スープはサツマイモ、ナス、椎茸、ズッキーニ、カラーピーマンなど。 白米には押し麦混ぜて炊きました。 飼い主は、水菜のサラダ。 生姜、ズッキーニ、カラーピーマンの酢の物乗せて。 オクラとワカメ、ベーグルとチーズと赤ワイン。 あ〜また台所用洗剤買うの忘れた(泣) 食後は歯磨きとマッサージ。 気持ち良さげにきゅっと丸くなってます。
by keruguri
| 2010-10-19 23:51
| 手作りごはん
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