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朝は、牛肉。 野菜スープなくて、一食分だけ作る。 サツマイモ、ナバナだけ。 外に出ると、庭の紅葉がうっすら白い。 灰です。 今夜は、少し散歩。 でも出かけとすぐ、気分悪くなる。 うう、胃が痛い。 昼に食べた豚カツのご飯が多すぎたか? 短めの散歩を終え、ヨロヨロご飯作る。 野菜スープは、サツマイモ、人参、ゴボウ、しょうが、ナバナ。 ひじきご飯に、乾燥おから、煮干粉、野菜スープに茹でた豚肉。 ぐりのご飯を済ませ、薬飲んで、そのままホットカーペットに寝込む。 1時過ぎに目が覚めると痛みはなくなってるみたい。 良かった。 ぐりのご飯皿を洗い、今度はちゃんと布団に寝る準備。 さて、改めて寝ます。 おやすみなさい。
by keruguri
| 2009-04-11 02:09
| 手作りごはん
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